Очередной этап сдачи нормативов ГТО прошёл в зале ДЮСШ №1

в городе Свободном
Typography

9 февраля, в спортивном зале ДЮСШ №1 состоялся очередной этап сдачи нормативов ГТО.

Участники могли сдать (выполнить) следующие упражнения: подтягивание (на высокой или на низкой перекладине), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание), прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, рывок гири. На разных участках спортивной площадки участники проявляли упорство и настойчивость, сравнимые по накалу с официальными спортивными состязаниями. Группы поддержки, в лице родителей и знакомых, подбадривали участников и переживали не хуже заправских болельщиков, отчего в зале царила атмосфера настоящих соревнований.

Напомним, что выполнение упражнений на значок (ступень) ГТО носит добровольный характер, и служит, скорее, проверкой уровня личной физической подготовки. По результатам сдачи нормативов, которые должны быть выполнены в течении одного календарного года, участнику вручается знак отличия за успешное выполнение нормативов определенных возрастных ступеней комплекса ГТО. Знаки отличия бывают бронзового, серебряного и золотого достоинств в каждой возрастной ступени. Свой прогресс каждый участник может отслеживать (после регистрации) в личном кабинете сайта www.gto.ru.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Зарегистрируйтесь через нашу бесплатную службу подписки на электронную почту, чтобы получать уведомления, когда доступна новая информация.